Me formé en Ciencias Políticas y Sociología del Trabajo, y durante años trabajé en orientación sociolaboral colaborando con Lanbide y con ayuntamientos de Bizkaia, acompañando a personas a reconstruir su vida profesional después de un despido, una crisis o un cambio de rumbo.
Con el tiempo entendí que detrás de cada currículum roto había casi siempre algo más profundo: miedo, autoestima tocada, un cuerpo que llevaba meses sin respirar bien. Ahí empecé a formarme en coaching (soy Especialista en Coaching Personal certificada por AICM) y en yoga, meditación y biodanza con la escuela Yoga en Ti. Desde 2012 sigo dando clases de yoga y relajación como voluntaria en Cáritas, y sigue siendo una de las partes de mi trabajo que más me sostiene.
Hoy uno las dos cosas: la mirada práctica de quien lleva años en orientación laboral y la mirada más profunda del coaching emocional y el trabajo con el cuerpo. Por eso mi manera de acompañar no se queda solo en la charla ni solo en la esterilla: combino lo que haga falta en cada momento.
No creo en las fórmulas cerradas. Cada proceso empieza escuchando de verdad qué te trae hasta aquí, y a partir de ahí construimos juntas el camino: puede ser coaching individual, puede incluir sesiones de yoga o mindfulness, puede significar preparar una entrevista de trabajo o simplemente aprender a parar. Lo que no cambia es el ritmo: el tuyo, no uno estándar.
